مجله تخصصی ورزشی | شروع کن | Shorokon | لاغری، تناسب اندام و بدنسازی
مرور رده

تناسب اندام

۴ راه برای داشتن تناسب اندام با همسرتان

جمعه شب گذشته ، من و همسرم برنامه شام ​​داشتیم. روز شلوغی داشتم و تا عصر ، هنوز وقت لازم برای تمرین را نداشتم. بخشی از من از رانندگی برای شام و نشستن تا دو ساعت آینده می ترسیدم…