شروع کن
ورود / ثبت نام
0 موارد / 0 تومان
منو
شروع کن
0 موارد / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • مجله
    • چگونه در بوکس بهتر شویم

      چگونه در بوکس بهتر شویم

      • ۱۳۹۹-۰۲-۰۵
      • Author Amir
    • بهترین تمرین ها برای عضله شکم

      بهترین تمرین ها برای عضله شکم

      • ۱۳۹۹-۰۳-۲۴
      • Author Mohsen
    • اهمیت شکر برای ورزشکاران

      اهمیت شکر برای ورزشکاران

      • ۱۳۹۹-۰۳-۰۲
      • Author Mohsen
    • مولفه های موفق شدن در ورزش

      مولفه های موفق شدن در ورزش

      • ۱۳۹۹-۰۲-۰۴
      • Author Mohsen
    • هیت یا اینتروال چیست؟

      هیت یا اینتروال چیست؟

      • ۱۳۹۹-۰۴-۱۴
      • Author Mohsen
    • دنبال چه چیزی هستید؟
      • تناسب اندام
      • رژیم و تغذیه
      • پزشکی و سلامت
      • حرکات ورزشی
      • رشته های ورزشی
      • اخبار ورزشی
      • مکمل های غذایی
      • روانشناسی و انگیزشی
    ورود به مجله
  • فروشگاه
    کفش و لباس ورزشی
    کفش ورزشی
    هودی و سوئیشرت
    توپ ورزشی
    محصولات ماساژ
    تفریح و سرگرمی
    تناسب اندام و لاغری
    کش بدنسازی
    حلقه لاغری
    طناب ورزشی
    بارفیکس
    تجهیزات جانبی ورزشی
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات
  • محصولات ویژه
  • اینستاگرام
دنبال چه مطلبی هستید؟
پست های اخیر
  • Medical massage at the foot in a physiotherapy center.
    علت درد در کف پا !
    شنبه ۲ اسفند, ۱۳۹۹
  • در باشگاه تعدادی مرد درحال ورزش کزدنند
    تفاوت ورزش کراس فیت با بدنسازی و فانکشنال چیست ؟
    چهارشنبه ۸ بهمن, ۱۳۹۹
  • close up of two women having lunch together at cafe
    چیت دی در رژیم چیست ؟
    چهارشنبه ۸ بهمن, ۱۳۹۹
  • حرکت پوش آپ یا شنا توسط خانوم ورزشکار جوان
    برنامه تمرینی برای خانم ها
    چهارشنبه ۱ بهمن, ۱۳۹۹
  • woman-writing-blurred-fruit
    افزایش وزن سالم
    چهارشنبه ۲۴ دی, ۱۳۹۹
  • Overtraining
    خطرات تمرین بیش از حد
    چهارشنبه ۳ دی, ۱۳۹۹
  • flat-lay-sneakers-with-gym-essentials
    برای لاغری هوازی بهتر است یا قدرتی ؟
    یکشنبه ۳۰ آذر, ۱۳۹۹
  • side view of basket and bowl full of potato on sackcloth on wooden surface and background with copy space
    فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران
    شنبه ۲۴ آبان, ۱۳۹۹
  • man-doing-fitness-home-using-sofa
    همخونی نوع تمرین با تیپ شخصیتی
    شنبه ۱۷ آبان, ۱۳۹۹
  • maxresdefault
    پادل یا پدل چیست ؟
    یکشنبه ۱۱ آبان, ۱۳۹۹
  • diary
    چربی محصولات لبنی
    شنبه ۱۰ آبان, ۱۳۹۹
  • Men warm up before and after exercising
    گرم کردن قبل از تمرین
    سه شنبه ۶ آبان, ۱۳۹۹
  • Overweight man and kidney pain
    سوزاندن چربی
    شنبه ۳ آبان, ۱۳۹۹
  • پزشکی و سلامت
  • رژیم و تغذیه
  • مکمل های غذایی
  • روانشناسی و انگیزشی
  • علت درد در کف پا !
    • پزشکی و سلامت
    • مقالات

    علت درد در کف پا !

    سلامتی و امنیت دو نعمتی اند که تا هستند متوجه

    • ۱۳۹۹-۱۲-۰۲
    • Author Mohsen
  • خطرات تمرین بیش از حد
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    خطرات تمرین بیش از حد

    • ۱۳۹۹-۱۰-۰۳
    • Author Mohsen
  • فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • رژیم و تغذیه

    فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران

    • ۱۳۹۹-۰۸-۲۴
    • Author Mohsen
  • سوزاندن چربی
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • مقالات

    سوزاندن چربی

    • ۱۳۹۹-۰۸-۰۳
    • Author Mohsen
  • عواقب اضافه وزن
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی

    عواقب اضافه وزن

    • ۱۳۹۹-۰۷-۱۵
    • Author Mohsen
  • علائم کمبود آهن بدن
    • پزشکی و سلامت
    • مقالات

    علائم کمبود آهن بدن

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۸
    • Author Mohsen
  • رابطه میگرن و ورزش
    • پزشکی و سلامت

    رابطه میگرن و ورزش

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۲
    • Author Mohsen
  • رابطه کلیه و ورزش
    • پزشکی و سلامت
    • مقالات

    رابطه کلیه و ورزش

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۱
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “پزشکی و سلامت”
  • چیت دی در رژیم چیست ؟
    • رژیم و تغذیه

    چیت دی در رژیم چیست ؟

    ما یک جدال مداوم و همیشگی با خودمون داریم .

    • ۱۳۹۹-۱۱-۰۸
    • Author Mohsen
  • فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • رژیم و تغذیه

    فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران

    • ۱۳۹۹-۰۸-۲۴
    • Author Mohsen
  • چربی محصولات لبنی
    • دسته‌بندی نشده
    • رژیم و تغذیه

    چربی محصولات لبنی

    • ۱۳۹۹-۰۸-۱۰
    • Author Mohsen
  • برای ریزش مو چی بخورم ؟
    • رژیم و تغذیه
    • مقالات

    برای ریزش مو چی بخورم ؟

    • ۱۳۹۹-۰۶-۲۲
    • Author Mohsen
  • نکاتی در مورد تغذیه درست
    • رژیم و تغذیه
    • مقالات

    نکاتی در مورد تغذیه درست

    • ۱۳۹۹-۰۶-۱۷
    • Author Mohsen
  • اعتیاد به مواد غذایی
    • رژیم و تغذیه
    • روانشناسی و انگیزشی
    • سبک زندگی

    اعتیاد به مواد غذایی

    • ۱۳۹۹-۰۵-۲۵
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “رژیم و تغذیه”
  • کافئین و ورزش
    • پزشکی و سلامت
    • رژیم و تغذیه
    • مکمل های غذایی

    کافئین و ورزش

    کافئین و ورزش ترکیب کافئین با ورزش غیر معمول نیست

    • ۱۳۹۹-۰۴-۱۶
    • Author Mohsen
  • مکمل گلوتامین
    • مکمل های غذایی

    مکمل گلوتامین

    • ۱۳۹۹-۰۳-۲۶
    • Author Mohsen
  • کراتین مونوهیدرات و تاثیر آن بر عملکرد ورزشی
    • مکمل های غذایی

    کراتین مونوهیدرات و تاثیر آن بر عملکرد ورزشی

    • ۱۳۹۹-۰۳-۲۰
    • Author Mohsen
  • دوره بدنسازی چیست؟
    • مکمل های غذایی

    دوره بدنسازی چیست؟

    • ۱۳۹۹-۰۲-۱۵
    • Author Amir
  • نیازهای ویژه تغذیه ای برای کودکان
    • پزشکی و سلامت
    • رژیم و تغذیه
    • مکمل های غذایی

    نیازهای ویژه تغذیه ای برای کودکان

    • ۱۳۹۹-۰۲-۱۱
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “مکمل های غذایی”
  • همخونی نوع تمرین با تیپ شخصیتی
    • روانشناسی و انگیزشی

    همخونی نوع تمرین با تیپ شخصیتی

    ;” بهم بگو چه حالی داری تا بگم چه تمرینی

    • ۱۳۹۹-۰۸-۱۷
    • Author Mohsen
  • اهمیت سلامت روان ورزشکاران
    • روانشناسی و انگیزشی
    • مقالات

    اهمیت سلامت روان ورزشکاران

    • ۱۳۹۹-۰۷-۲۷
    • Author Mohsen
  • نقل قول تاریخی ورزشکاران بزرگ
    • روانشناسی و انگیزشی
    • سبک زندگی

    نقل قول تاریخی ورزشکاران بزرگ

    • ۱۳۹۹-۰۵-۳۰
    • Author Mohsen
  • اعتیاد به مواد غذایی
    • رژیم و تغذیه
    • روانشناسی و انگیزشی
    • سبک زندگی

    اعتیاد به مواد غذایی

    • ۱۳۹۹-۰۵-۲۵
    • Author Mohsen
  • چگونه عادات خوب ایجاد کنم؟
    • روانشناسی و انگیزشی
    • مقالات

    چگونه عادات خوب ایجاد کنم؟

    • ۱۳۹۹-۰۴-۲۱
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “روانشناسی و انگیزشی”
  • تناسب اندام
  • حرکات ورزشی
  • رشته های ورزشی
  • افزایش وزن سالم
    • افزایش وزن
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • + ۱ more
      • مقالات

    افزایش وزن سالم

    برای افزایش وزن سالم ، باید کالری و پروتئین دریافتی

    • ۱۳۹۹-۱۰-۲۴
    • Author Mohsen
  • خطرات تمرین بیش از حد
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    خطرات تمرین بیش از حد

    • ۱۳۹۹-۱۰-۰۳
    • Author Mohsen
  • برای لاغری هوازی بهتر است یا قدرتی ؟
    • تناسب اندام
    • رشته های ورزشی

    برای لاغری هوازی بهتر است یا قدرتی ؟

    • ۱۳۹۹-۰۹-۳۰
    • Author Mohsen
  • فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • رژیم و تغذیه

    فوائد سیب زمینی برای ورزشکاران

    • ۱۳۹۹-۰۸-۲۴
    • Author Mohsen
  • سوزاندن چربی
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • مقالات

    سوزاندن چربی

    • ۱۳۹۹-۰۸-۰۳
    • Author Mohsen
  • عواقب اضافه وزن
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی

    عواقب اضافه وزن

    • ۱۳۹۹-۰۷-۱۵
    • Author Mohsen
  • فواید حلقه لاغری چیست؟
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    فواید حلقه لاغری چیست؟

    • ۱۳۹۹-۰۷-۱۲
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “تناسب اندام”
  • برنامه تمرینی برای خانم ها
    • حرکات ورزشی

    برنامه تمرینی برای خانم ها

    نتیجه اکثر آمارهای سراسر جهان نشان می دهد زنان دوبرابر

    • ۱۳۹۹-۱۱-۰۱
    • Author Mohsen
  • خطرات تمرین بیش از حد
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    خطرات تمرین بیش از حد

    • ۱۳۹۹-۱۰-۰۳
    • Author Mohsen
  • گرم کردن قبل از تمرین
    • حرکات ورزشی
    • رشته های ورزشی

    گرم کردن قبل از تمرین

    • ۱۳۹۹-۰۸-۰۶
    • Author Mohsen
  • نکته ای در مورد حرکت اسکات
    • حرکات ورزشی

    نکته ای در مورد حرکت اسکات

    • ۱۳۹۹-۰۷-۱۹
    • Author Mohsen
  • فواید حلقه لاغری چیست؟
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    فواید حلقه لاغری چیست؟

    • ۱۳۹۹-۰۷-۱۲
    • Author Mohsen
  • پنج اشتباه متداول در حرکت شنا
    • حرکات ورزشی

    پنج اشتباه متداول در حرکت شنا

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۵
    • Author Mohsen
  • خلاصی از چربی بازو
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    خلاصی از چربی بازو

    • ۱۳۹۹-۰۶-۳۰
    • Author Mohsen
  • تمریناتی برای خلاصی از چربی کمر
    • تناسب اندام
    • حرکات ورزشی

    تمریناتی برای خلاصی از چربی کمر

    • ۱۳۹۹-۰۶-۲۵
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “حرکات ورزشی”
  • تفاوت ورزش کراس فیت با بدنسازی و فانکشنال چیست ؟
    • دسته‌بندی نشده
    • رشته های ورزشی

    تفاوت ورزش کراس فیت با بدنسازی و فانکشنال چیست ؟

    زمان زیادی نیست که نام کراس فیت در زبان ها

    • ۱۳۹۹-۱۱-۰۸
    • Author Mohsen
  • برای لاغری هوازی بهتر است یا قدرتی ؟
    • تناسب اندام
    • رشته های ورزشی

    برای لاغری هوازی بهتر است یا قدرتی ؟

    • ۱۳۹۹-۰۹-۳۰
    • Author Mohsen
  • پادل یا پدل چیست ؟
    • رشته های ورزشی

    پادل یا پدل چیست ؟

    • ۱۳۹۹-۰۸-۱۱
    • Author Mohsen
  • گرم کردن قبل از تمرین
    • حرکات ورزشی
    • رشته های ورزشی

    گرم کردن قبل از تمرین

    • ۱۳۹۹-۰۸-۰۶
    • Author Mohsen
  • تایگر وودز : ببر گلف
    • رشته های ورزشی
    • سبک زندگی

    تایگر وودز : ببر گلف

    • ۱۳۹۹-۰۷-۲۱
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “رشته های ورزشی”
  • اخبار ورزشی
  • مقالات
  • فراموشی فدراسیون فوتبال در برگزاری اردوی تیم ملی فوتسال زنان
    • اخبار ورزشی

    فراموشی فدراسیون فوتبال در برگزاری اردوی تیم ملی فوتسال زنان

    در حالی که اردوی تیم ملی فوتسال زنان باید دوم

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۸
    • Author Mohsen
  • ماندانا دهقان : با درآمد لیگ دوچرخه سواری فقط می توان یک حلقه لاستیک خرید!
    • اخبار ورزشی

    ماندانا دهقان : با درآمد لیگ دوچرخه سواری فقط می توان یک حلقه لاستیک خرید!

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۷
    • Author Mohsen
  • مجوز فعالیت پاورلیفتینگ بانوان صادر شده است
    • اخبار ورزشی

    مجوز فعالیت پاورلیفتینگ بانوان صادر شده است

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۵
    • Author Mohsen
  • ملی‌پوش پینگ پونگ پس از کسب رتبه ۱۰۱ در کنکور/ رادین خیام : الگویم علی دایی است
    • اخبار ورزشی

    ملی‌پوش پینگ پونگ پس از کسب رتبه ۱۰۱ در کنکور/ رادین خیام : الگویم علی دایی است

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۲
    • Author Mohsen
  • سرمربی تیم ملی فوتسال ایران برای بازی با ازبکستان ۱۸ بازیکن را به اردوی تدارکاتی دعوت می‌کند.
    • اخبار ورزشی

    سرمربی تیم ملی فوتسال ایران برای بازی با ازبکستان ۱۸ بازیکن را به اردوی تدارکاتی دعوت می‌کند.

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۲
    • Author Mohsen
مشاهده همه مطالب “اخبار ورزشی”
  • علت درد در کف پا !
    • پزشکی و سلامت
    • مقالات

    علت درد در کف پا !

    سلامتی و امنیت دو نعمتی اند که تا هستند متوجه

    • ۱۳۹۹-۱۲-۰۲
    • Author Mohsen
  • افزایش وزن سالم
    • افزایش وزن
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • + ۱ more
      • مقالات

    افزایش وزن سالم

    • ۱۳۹۹-۱۰-۲۴
    • Author Mohsen
  • سوزاندن چربی
    • پزشکی و سلامت
    • تناسب اندام
    • مقالات

    سوزاندن چربی

    • ۱۳۹۹-۰۸-۰۳
    • Author Mohsen
  • اهمیت سلامت روان ورزشکاران
    • روانشناسی و انگیزشی
    • مقالات

    اهمیت سلامت روان ورزشکاران

    • ۱۳۹۹-۰۷-۲۷
    • Author Mohsen
  • علائم کمبود آهن بدن
    • پزشکی و سلامت
    • مقالات

    علائم کمبود آهن بدن

    • ۱۳۹۹-۰۷-۰۸
    • Author Mohsen
مشاهده همه “مقالات”
نایکی
فیلا
ریبوک
تن زیب
پوما
اسیکس
اسکیچرز
آدیداس
سایر مطالب جالب
  • pole vault
    بانوی رکورددار پرش با نیزه : در ۲ سال گذشته به خاطر نداشتن تجهیزات از مسیر پیشرفت دور شدم
  • در باشگاه تعدادی مرد درحال ورزش کزدنند
    تفاوت ورزش کراس فیت با بدنسازی و فانکشنال چیست ؟
  • messi
    چرا مسی می خواد از بارسلونا بره؟
  • 3503105[1]
    بازیهای المپیک توکیو قطعا سال آینده برگزار خواهد شد
  • causes-of-migraine
    رابطه میگرن و ورزش
مطالب مجله
  • اخبار ورزشی
  • افزایش وزن
  • پادکست
  • پزشکی و سلامت
  • تناسب اندام
  • حرکات ورزشی
  • دسته‌بندی نشده
  • رژیم و تغذیه
  • رشته های ورزشی
  • روانشناسی و انگیزشی
  • سبک زندگی
  • کاهش وزن
  • مقالات
  • مکمل های غذایی
  • ویدئو و مستند

ما تیمی از جوانان پویای ایرانی هستیم که قصد داریم با ایجاد بستری هدفمند و با ارایه جدید ترین و به روز ترین دانش در حوزه سلامت ، تندرستی، بهداشت و تناسب اندام و ارایه ابزارها و تجهیزات ورزشی و حرکتی و همچنین معرفی کسب کارهای حوزه سلامت و ورزش در جهت ارتقای سطح سلامتی مردم کشورمان قدمی برداریم.

شهرک فرهنگیان، خیابان نوذری، پلاک 18
2331 315 (0912)
info@shorokon.com
تمامی حقوق این وبسایت برای "شروع کن" محفوظ است.

سبد خرید

خروج
  • منو
  • دسته بندی
  • تناسب اندام و لاغری
    • کش بدنسازی
    • حلقه لاغری
    • طناب ورزشی
    • بارفیکس
  • تجهیزات جانبی ورزشی
  • محصولات ماساژ
  • کفش و لباس ورزشی
    • هودی و سویشرت
    • کفش ورزشی
  • توپ ورزشی
  • تفریح و سرگرمی
  • صفحه اصلی
  • مجله
  • فروشگاه
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات
  • ورود / ثبت نام

ورود

خروج

رمزعبورتان را فراموش کرده‌اید؟
هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
کلید اسکرول خودکار به بالا