۰۸ بهمن دستهبندی نشده, رشته های ورزشی تفاوت ورزش کراس فیت با بدنسازی و فانکشنال چیست ؟۱۳۹۹-۱۱-۰۸ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام زمان زیادی نیست که نام کراس فیت در زبان ها افتاده است و شباهت های کلی آن با بدنسازی ما این دو رشته را شبیه هم کرده است . اما آیا به راس...ادامه مطلب
۳۰ آذر تناسب اندام, رشته های ورزشی برای لاغری هوازی بهتر است یا قدرتی ؟۱۳۹۹-۰۹-۳۰ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام ورزش بهترین راه برای سوزاندن کالری است . اما همه ورزش ها به یک میزان کالری نمی سوزانند. بنابراین بسیار مهم است که نیاز روزانه خود را ...ادامه مطلب
۱۱ آبان رشته های ورزشی پادل یا پدل چیست ؟۱۳۹۹-۰۸-۱۱ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام پادل ورزشی راکتی است که ترکیبی از تنیس و اسکواش است . این ورزش برای بازیکنان در هر سنی و توانایی ایده آل است و همانطور که قبلاً اشاره ک...ادامه مطلب
۰۶ آبان حرکات ورزشی, رشته های ورزشی گرم کردن قبل از تمرین۱۳۹۹-۰۸-۰۶ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام همیشه باید قبل از تمرین عضلات خود را گرم کنید. عمدتا به این دلیل که خطر آسیب را کاهش می دهد و عضلات بدن شما را برای فعالیتی که می خواهی...ادامه مطلب
۲۱ مهر رشته های ورزشی, سبک زندگی تایگر وودز : ببر گلف۱۳۹۹-۰۷-۲۱ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام نه تنها از تایگر وودز به عنوان بهترین گلف باز تاریخ نام برده می شود بلکه می توان او را جز بهترین ورزشکاران تاریخ ورزش دانست . افرادی ما...ادامه مطلب
۲۲ مرداد رشته های ورزشی عکس های به یاد ماندنی از محمدعلی کلی۱۳۹۹-۰۵-۲۲ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام محمد علی کاسیوس کلی در سال 1942 متولد شد ، مسلماً بزرگترین بوکسور تمام دوران است . محمد علی کلی توانست ۳ بار قهرمانی جهان را در رده ی ...ادامه مطلب
۲۰ مرداد حرکات ورزشی, رشته های ورزشی, مقالات هولاهوپ یا حلقه لاغری یک ورزش ایده آل۱۳۹۹-۰۵-۱۹ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام هولاهوپ یا حلقه لاغری : یک ورزش ایده آل وقتی از هولاهوپ یا حلقه لاغری حرف می زنیم احتمالا یاد بچگی می افتیم ; اما ...ادامه مطلب
۱۹ تیر رشته های ورزشی آشنایی با یوگا برای شروع۱۳۹۹-۰۴-۱۸ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام آشنایی با یوگا برای شروع یوگا یک تمرین محبوب است که ترکیبی از تنفس ، حرکت و مراقبه است ; بیش از یک قرن پیش این رشته از هند به ایالات مت...ادامه مطلب
۱۴ تیر رشته های ورزشی هیت یا اینتروال چیست؟۱۳۹۹-۰۴-۱۴ بوسیله Mohsen ۰ دیدگاه ها فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام تمرینات هیت یا اینتروال چیست؟ تمرین هیت یا اینتروال شامل مجموعه تمرینات شدید و انفجاری است که زمان استراحت بسیار کمی بین تمرینات وجود د...ادامه مطلب
۰۹ تیر پزشکی و سلامت, حرکات ورزشی, رشته های ورزشی پیشگیری و درمان کمردرد با پیلاتس۱۳۹۹-۰۴-۰۹ بوسیله Mohsen ۱ دیدگاه فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام پیشگیری و درمان کمردرد با پیلاتس چندین علت وجود دارد که باعث می شود کمردرد با پیلاتس تسکین پیدا کند. تحرکی که پیلاتس ایجاد می کند برای ...ادامه مطلب