اهمیت سلامت روان ورزشکاران

بهداشت روانی در ورزش برای بهبود عملکرد ورزشی به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد. اما علی رغم آن ، این جنبه ای است که اغلب مورد توجه قرار ن...

ادامه مطلب

پرخوری عصبی

پرخوری عصبی

پرخوری عصبی عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که; شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید. ...

ادامه مطلب

کمک به حفظ تحرک و فعالیت کودکان

پیشگیری از بی تحرکی کودک و نوجوان

همه بچه ها از از ورزش لذت نمی برند . تعدادی از آنها بخش زیادی از وقتشان را به نشستن در مدرسه، نشستن برای تماشای تلویزیون; برای استفاده ...

ادامه مطلب